Desenvolver Literacia Emocional

GERIR INTELIGENTEMENTE AS EMOÇÕES PARA PROMOVER O SUCESSO SUSTENTADO.

  • Ser capaz de identificar, compreender e adaptar a Inteligência Emocional à realidade
  • Reconhecer a importância da literacia emocional como alicerce da eficácia pessoal sustentada
  • Identificar e caracterizar as diferentes competências da Inteligência Emocional
  • Aplicar as diferentes competências emocionais nos domínios da vida pessoal, profissional e de gestão



Para quem

  • Responsáveis e quadros de empresas e organizações e a todas as pessoas que queiram desenvolver a sua Literacia Emocional como uma ferramenta essencial para alcançar sucesso sustentado e uma melhor integração dos domínios profissional e pessoal

 

O que distingue este Programa

  • A metodologia deste workshop permite uma exploração aprofundada das competências emocionais, tanto no plano pessoal como interpessoal
  • A estrutura pedagógica recorre com frequência a processos de “mini coaching”, facilitando uma tomada de consciência por parte dos participantes das suas características no plano das expressões e significados emocionais

 

Key takeaways

  • Identificar o papel da Inteligência Emocional (IE) no contexto das duas dimensões fundamentais da inteligência humana: compreensão da realidade e adaptação à realidade
  • Reconhecer a importância da literacia emocional como alicerce da eficácia pessoal sustentada
  • Identificar e caracterizar as diferentes competências da Inteligência Emocional de acordo com os modelos de Daniel Goleman e Salovey & Mayer
  • Explorar as aplicações das diferentes competências emocionais nos domínios da vida pessoal, profissional e de gestão

 

Programa em high level topics

  • As emoções como modalidades de “leitura” da realidade
  • A “Literacia Emocional”: os “mapas” e os “territórios” na identidade pessoal
  • A autoconsciência: a competência nuclear da Inteligência Emocional
  • A autorregulação emocional: saber lidar com as emoções de rutura
  • O saber lidar com as “armadilhas emocionais”
  • A auto motivação: fazer do futuro um projeto e criar um projeto com futuro
  • As expressões emocionais na “construção mental do outro”: as competências sociais da IE
  • A comunicação emocionalmente inteligente: usar as competências da Inteligência; emocional para “influenciar com integridade”
  • A construção do projeto pessoal em inteligência emocional
  • A apresentação do plano de desenvolvimento pessoal

 

Coordenador Científico

 

Candidatura

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CALENDÁRIO

As datas serão anunciadas brevemente

Duração

12 horas

Regime

Pós-laboral

Investimento

720€

 

Condições Especiais

Alumni INDEG-ISCTE ou ISCTE-IUL: - 10%

     / Não cumulativo com outros descontos.

Contactos

Mariana Rodrigues
Gestão do Programa


Rita Anjos
Admissões


+351 217 826 100
admissoes.indeg@iscte-iul.pt